По постановлению районной администрации местом для купания в Киришах определен городской пляж, расположенный в акватории реки Волхов. Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде. Но, даже хороший пловец должен соблюдать осторожность и строго придерживаться правил поведения на воде. Прежде, чем идти отдыхать к водоему. 

Начальник курсов гражданской обороны Майя Горохова рекомендует: 

Купаться следует в специально оборудованных местах: на пляжах, в бассейнах или купальнях, не стоит использовать пожарные водоемы, илистые пруды, это опасно для жизни. Обязательно предварительно пройдите медицинское освидетельствование и ознакомьтесь с правилами внутреннего распорядка мест для купания.

В походах место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина (до 2м) и нет сильного течения (до 0,5 м/с).

1. Обязательно научитесь плавать. Маленькие дети не должны купаться без присмотра.

2. Если не умеете плавать, заходите в воду по пояс.

3. Заходите в воду медленно и осторожно, прощупывая ногами дно.

4. Не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр в головном мозге.

5. Не отплывайте далеко от берега в холодной воде, заранее пристегните к плавкам булавку для избавления от судорог.

6. Не подплывайте близко к идущим по воде катерам, пароходам.

7. Не купайтесь в одиночку и в темное время суток.

8. Не плавайте в незнакомых местах, где могут встретиться ямы, густые водоросли, сильное течение, холодные ключи, коряги.

9. Наиболее подходящая для купания температура воды + 20 С, а воздуха - не ниже + 25 С.

10. Рекомендуется купаться не раньше, чем через 1,5 часа после еды.

11. Заходить в воду можно не более 3-5 раз по 10-15 минут.

12. Не прыгайте в воду, если не знаете глубины и рельефа дна.

13. Не заплывайте за буи, обозначающие границы плавания.

14. Не допускайте шалостей на воде, связанных с нырянием и захватом купающихся.

15. Не подавайте ложных сигналов бедствия.

16. Не засоряйте водоемы и их берега.

17. Не приводите на пляж собак и других животных.

ЗАПОМНИТЕ:

1. Наиболее опасно пребывание на солнце с 11 до 17 часов дня. В это время риск перегрева максимален.

2. В жаркое время суток старайтесь больше находиться в тени. Избегайте прямых солнечных лучей.

3. Обязательно наденьте головной убор.

4. Пейте много жидкости, лучше минеральной воды (не менее 2 литров в день).

5. После длительного пребывания на солнце входить в воду следует постепенно, чтобы тело привыкло к прохладе.

6. В воде появились судороги: свело руки или ноги? Старайтесь удержаться на воде, плывя на спине. Вытяните ногу и потяните носок на себя. Сильно ущипните себя или уколите ногу или руку булавкой.

7. Запутались в водорослях? Не делайте резких движений. Лягте на спину и постарайтесь выплыть. Если это не поможет, нужно подтянуть ноги к животу и осторожно освободиться от водорослей руками.

8. Запомните номер телефона службы спасения: 8-813-68- 243-25 или 112.

Напомню, городской пляж работает с 9.00 до 20.00.